샤워할 때 안 좋은 습관
안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 현아입니다 :D 사람마다 샤워를 하는 횟수를 비롯해 샤워하는 순서, 샤워하는 시간 모두 각양각색합니다. 샤워하는 것이 원래도 귀찮은 일이었는데, 추운 날씨가 되니 더욱더 샤워하기가 미루게 되는 것 같습니다. 우리 몸을 청결하기 위해 하는 샤워인데, 샤워할 때 유의할 점이 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 샤워할 때 안 좋은 습관을 모아 정리해보도록 하겠습니다. 1. 오랫동안 샤워하기 "무슨 샤워를 그렇게 오래 해?"라는 소리를 자주 들을 신다면 오늘부터 샤워 시간을 단축해야 합니다. 특히 추운 겨울에 따뜻한 물에 몸을 녹이다 보면 샤워시간이 길어지는 경우가 많은데요, 장시간 샤워를 하게 되면 우리 몸의 수분을 빼앗아 가 건조함의 원인이 될 수 있습니다. 수분이 부족해지면..
건강, 병원
2020. 1. 27. 22:05
