억울함을 극복하는 방법
안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 현아입니다 :D 다른 사람으로부터 누명을 받거나 억울한 상황에 처해본 경험이 있으신가요? 억울한 마음을 풀지 못한 채 계속 남겨두면 고통스러운 감정이 자신에게 고스란히 전해져 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 상대방이 나에게 깊은 상처를 주고 대화가 잘 통하지 않더라도 마음속 답답한 감정을 털어버리는 것이 가장 좋습니다. 오늘은 억울함을 극복하는 방법에 대해 구체적으로 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 자신을 무조건 사랑하기 나 자신을 제외하고는 어떤 누구도 나를 인정해주거나 사랑해주지 못합니다. ‘나’라는 사람은 남들과 비교할 수 없을 만큼 충분히 가치 있고 사랑받을 자격이 있는 사람이라는 것을 되새겨야 합니다. 혹시 조그마한 실수를 저지르더라도 자신을 가혹하게 탓하고 죄책..
건강, 병원
2020. 2. 23. 23:07
