감기 빨리 낫는 방법
안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 현아입니다 :D 지독한 감기로 인해 고생하고 계시는 분 있나요? 일반적으로 감기는 짧게는 3일, 길게는 7일 사이에 자연적으로 좋아지지만, 더 오래가는 경우가 있습니다. 감기의 치료는 대체로 증상을 완화하는 것에 초점을 맞추지만, 부작용을 예방하고 병을 빨리 낫게 하는 효과도 있습니다. 오늘은 불편함을 주는 감기 증상을 줄이는 데 도움이 되는 방법들을 낱낱이 살펴보도록 하겠습니다. 1. 따뜻한 물로 샤워나 목욕하기 뜨거운 물에서 나오는 증기는 비강을 열어주고 몸의 긴장을 풀어주어 휴식을 취하는 데 도움을 줍니다. 하지만 갑작스러운 열기로 인한 온도차로 어지러움을 느낄 수 있으니 샤워실 안에 발판이나 욕조를 두는 것을 추천드립니다. 샤워를 마친 후, 드라이기로 머리를 말려 ..
건강, 병원
2020. 2. 1. 23:01
